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简介：中公时事政治频道改版国内国际时事政治热点，并获取时事政治热点、时政模拟题、时事大事记及时事政治热点汇总等。今天我们注目--时政热点：重回心理健康无法只是想开一点。10月10日，浙江大学26岁博士生侯京京失联，10月14日，救难队在浙江杭州钱塘江找到其丧生遗体，家属已证实身份。侯京京曾在朋友圈留给遗书称之为：想责备任何人，没了解坏人，对不住家人。

经过警方调查，相当大可能性是自杀身亡。(10月14日 新华新闻)《Nature》杂志曾对来自全世界有所不同国家有所不同领域的 5700 多名博士生展开了问卷调查，结果表明博士生在就学期间广泛具备比较严重的精神压力，约四分之一的博士生有精神身体健康问题。

的确，博士生面对着许多严重不足同外人道也的压力，例如来自科研上、经济上、低收入上、社交上、社会舆论上等各方面的压力。其具备较高的学术研究水平与非常丰富的科学知识储备，登上了更高的山峰，但也因此支撑着更加轻的期望，而这让他们有时痛不过气来，陷于了心理空间中的灰色地带。

只不过某种程度是博士生才有这样的心理抑郁症，我们的身边，俯拾皆是，随处可见。世界卫生组织，到2020年，抑郁症有可能沦为次于心脑血管病的人类第二大疾病。

在理解心理学中，抑郁症的定义就是习得性绝望。它让你深感无能为力，对一件事没掌控感觉，不告诉不会有多差劲，也不告诉伤痛不会持续多久。许多颇受抑郁症虐待的人，他们所经历的伤痛和虐待都无法被人解读，更加不便向人述说。

有公开发表统计资料表明，我国每年自杀身亡丧生的人数最少是13万，而其中40%的自杀身亡死亡者在自杀身亡时患上抑郁症。由于患者自身对于抑郁症的理解受限，以及社会环境对于抑郁症的广泛种族主义，抑郁症在全国的就医亲率只有4%，90%以上的患者显然没化疗，15%的患者最后南北自杀身亡的结局。这一类群体的存活和丧生，没引发社会充足的认同和推崇。

我国在2012年12月才施行了第一部《中华人民共和国精神卫生法》，在法律上规范和确保了精神障碍患者的化疗和权益。而中国的精神科医生只有2万人，缺口40万，患者可获得的医疗救助极为受限。

事到如今，因心理疾病自杀身亡的案例屡屡在报导中经常出现，社会理所当然推崇起这一问题，完备适当法规，完善涉及医疗部门，敦促医方提升心理治疗水平。颇受心理疾病后遗症的患者也不应学会自我倾诉，自我获释压力，培育自己的爱好，移往注意力，主动谋求专业人员的协助。

同时，作为救助的我们也应当心里地协助患者。当身边朋友经常出现心理问题，上门谋求协助时，不要再行为难地说道坚信进一点看开一点，这不仅会带给协助，反而不会让他们陷于恐惧：要怎么想开?看开?那要是想不开，看不开的话，是不是就没救了?我们确实应当做到的是聆听他们、解读他们、陪伴他们，例如一句艰辛了，一个亲吻，一次旅行。

生子而为人，何曾更容易。不仅社会应当推崇起心理健康，社会中的每一个人也不应让身边于是以经历心理伤痛的人从一点一滴中体会到生活的幸福，而所有的痛苦都只是继续的。文/曹栗馨更加多涉及信息请求采访中公时事政治[正当理由声明]本文源于网络刊登，专供自学交流用于，不包含商业目的。版权归原作者所有，如牵涉到作品内容、版权和其它问题，请求在30日内与本网联系，我们将立刻处置。

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